マインドセット

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【仕事での悩み】自分のことを理解して執着から解放する方法

筆者は現在の会社に新卒から入社して23年になります。 今まで長年勤めているといろんな出来事がありましたが、会社の期...
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【自転車通勤中のやっていること】自転車をこぎながらアファメーションする

筆者は自転車通勤をしています。 ある日、朝の通勤時間にバイクで叫んでいる人がたまたま通ったんです。 筆者は毎...
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【リーダー体験記】 いつもグチを言っている部下をどうする?

ある部下がいつも他人の悪口を言っているのを何とか直したい。 その部下は、筆者の部下で若い人たちのリーダー的存在。 ...
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【一日のスタート】朝のルーティンでその日のよし悪しが決まる。

「朝を制する者は一日を制す」 とあるように、一日のスタートは本当に重要です。 朝起きて、どんな気分で出勤しているでしょ...
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頭の中で居座り続ける「悩み」を排除する方法

新人時代にたびたび上司に怒られて、毎日がずっとゆううつでした。 土、日の休みも、土曜日は仕事のことを忘れてオモイッ...
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【これで大丈夫!】自分の心の中から苦手な人、嫌いな人をなくす方法4選

苦手な人のことがいつも頭に浮かんできて、いつもネガティブな感情に支配される。 その人のことを思うと夜も眠れない。 ...
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【仕事中に腹が立つ】怒りと上手に付き合う方法7選

仕事中にイライラが募って、爆発してしまった。 ムカムカして仕事が前に進まない。 こんな経験がある人はいませんか。...
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【もう迷わない!】自分のミッションの描き方

仕事を夢中でやっているが、何のためにこの仕事をやっているんだろう。 家族と幸せには暮らしているが、この先このままで...
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【朝礼でやる気UP】朝礼改革で社員のモチベーションUPを図る方法

朝礼は何のために行うのかも考えたこともなく、なんとなく参加している。 やらされ感満載で参加している。 以前の...
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【自分と向き合う】迷いがなくなる考え方/自分軸で生きる方法5選

仕事をしていると、周りの評価が気になりますよね。 自分のことを陰でコソコソ言われているのではないか。 いつも...
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